تساقط الشعر في الخريف: طبيعي أم مقلق؟
تساقط الشعر الموسمي في الخريف: لماذا نفقد شعراً أكثر، كم يدوم، متى نستشير الطبيب وما العادات التي نتبناها.
الإجابة المختصرة
فقدان شعر أكثر في الخريف أمر شائع: إنه تساقط موسمي، منتشر عادة، يدوم بضعة أسابيع ثم يخف. استشيري طبيباً إذا استمر أكثر من ثلاثة أشهر، أو كان مفاجئاً وكثيفاً، أو ظهرت مناطق خفيفة.
كل سنة يتكرر الأمر: في الخريف تمتلئ الفرشاة بسرعة أكبر. قبل أن تقلقي، إليك ما يجب معرفته عن التساقط الموسمي.
لماذا نفقد شعراً أكثر في الخريف
يتجدد الشعر باستمرار، ويسقط جزء منه طبيعياً كل يوم. في بعض الفترات، خاصة بين نهاية الصيف والخريف، يصل عدد أكبر من الشعرات إلى نهاية دورتها في الوقت نفسه، فيبدو التساقط أكبر.
كم يدوم؟
يدوم التساقط الموسمي عادة بضعة أسابيع، غالباً من أربعة إلى ثمانية. وهو منتشر: لا يُحدث مناطق خفيفة. ثم يخف من تلقاء نفسه.
متى تستشيرين الطبيب
- يستمر التساقط أكثر من ثلاثة أشهر.
- يكون مفاجئاً وكثيفاً جداً.
- تلاحظين مناطق قليلة الشعر أو خفيفة.
- فروة رأسك تحكّ أو تحمرّ أو تتقشر.
في هذه الحالات، يمكن لطبيب الجلد البحث عن السبب (نقص، هرمونات، غدة درقية، ضغط) واقتراح علاج مناسب.
عادات لطيفة في هذه الفترة
فكّي التشابك بلطف، تجنبي التسريحات المشدودة والحرارة الزائدة، واختاري شامبو لطيفاً. تدليك فروة الرأس بالزيت قبل الغسل لحظة عناية ممتعة أيضاً: هذه خطوة Repousse+، يليه شامبو Fortigrow، ويجتمعان في الثنائي ضد التساقط.
لمعرفة المزيد، اقرئي دليلنا عن تساقط الشعر عند المرأة.
المنتج التجميلي يرافق العناية بفروة الرأس لكنه لا يعوض الرأي الطبي، ولا نعد بإعادة النمو.
الأسئلة الشائعة
كم يدوم التساقط الموسمي؟
عادة بضعة أسابيع، غالباً من أربعة إلى ثمانية، ثم يخف من تلقاء نفسه.
متى أستشير الطبيب؟
إذا استمر التساقط أكثر من ثلاثة أشهر، أو كان مفاجئاً وكثيفاً، أو ظهرت مناطق خفيفة، أو كانت فروة الرأس متهيجة.
هل يمكن لزيت أن يوقفه؟
الزيت يرافق العناية بفروة الرأس لكنه لا يوقف ظاهرة طبيعية أو طبية. إنه جزء من روتين لطيف.
